Centro Benessere
Salute e Benessere Psico Fisico

Una perfetta Armonia tra corpo e mente, un massaggio rilassante, una doccia emozionale o una stanza del sale … Tutto questo lo trovi nel nostro Centro Benessere "Aura Blu".

Il Bagno Turco

È un trattamento che viene svolto in delle strutture chiuse, caratterizzate dall'avere all'interno una temperatura medio-alta (dai 40 ai 60°C) che aumenta dal basso verso l'alto ed una umidità relativa molto alta (90-100%).

Rispetto alla Sauna il processo di sudorazione è molto meno intenso, ma visto che il tempo di permanenza all'interno è più prolungato, è possibile ottenere effetti analoghi se non addirittura migliori.

La Sauna

Tra i migliori metodi per depurare il corpo e svagare la mente, quello di ricorrere alla sauna è sicuramente uno dei più diffusi.

I Benefici:
Effetto benefico della sauna è rappresentato dal rafforzamento del sistema immunitario. La sudorazione permette, infatti, di espellere i batteri che causano le infiammazioni ed è ottima anche per prevenire gli stati febbrili. La sauna agisce positivamente sulla mente, attraverso la produzione delle endorfine. I momenti di relax permettono di liberare la mente con effetti benefici su ansia, stress e qualità̀ del sonno.

La Doccia Emozionale

Come suggerisce la parola stessa, la doccia emozionale ha lo scopo di trasformare le emozioni negative quali ansia, stress, disagio e stanchezza in emozioni positive come:

• benessere
• relax
• serenità

La doccia emozionale è una particolare pratica che unisce cromoterapia e aromaterapia ad un getto d'acqua.

La Stanza di Sale

É la versione artificiale delle grotte di sale presenti in natura. Oltre ad eventuali trattamenti farmacologici, la grotta di sale è indicata come rimedio naturale per alleviare i sintomi dei disturbi a carico dell'apparato respiratorio, come:

• asma
• bronchite
• tosse
• sinusite
• allergie
• mal di gola
• infezioni ricorrenti dell'orecchio

È utile, inoltre, anche nel caso di affezioni che colpiscono la pelle, come:

• infiammazioni cutanee
• dermatiti
• psoriasi
• eczema

Come funziona l'Haloterapia:

L'haloterapia, o terapia del sale, si basa sull'assorbimento delle particelle nebulizzate di sale contenenti numerosi elementi più o meno benefici per l'organismo come iodio, magnesio, ferro, zinco, rame, litio e potassio, oltre al sodio. Questo aerosol è caratteristico dei microclimi nei pressi di spiagge, località marine e, in questo caso particolare, grotte o stanze di sale.

Le microparticelle vengono inalate e raggiungono le profondità delle vie respiratorie stimolando inizialmente la pulizia muco-ciliare: sollecitate dagli agenti salini, le ciglia nasali consentono la detersione dal muco spesso portatore di virus ed elementi inquinanti.

Inoltre, il sale ha un effetto antinfiammatorio e battericida, in particolare nei confronti di pneumococchi e stafilococchi.

Per chi non soffre di specifici disturbi fisici, queste grotte costituiscono anche una valida alternativa per recuperare momenti di benessere psicologico, contrastando il senso di stanchezza e affaticamento.

Preparazione di Oli Essenziali

Si attestano Essenze per Corpo, così personalizzate a secondo del fabbisogno energetico e fisico.